Aromatična masaža je masaža tijela uz upotrebu eteričnih ulja u ugodnom ambijentu uz opuštajuću glazbu, mir i tišinu, gdje se možete opustiti i prepustiti mirisima eteričnih ulja kako bi tretman imao još dublje djelovanje.
Aromatična masaža je izvrstan način tretiranja određenih problema kao što su stres, umor, neki "psihoemotivni" problemi, mišićni bolovi i dr.
Eterična ulja imaju "energetsku" i psihoemotivnu komponentu djelovanja.
http://www.youtube.com/watch?v=Zj0rWs5TM-8
Švedska masaža je naziv za skupinu tehnika masaže čija je osnovna svrha opuštanje mišića. Vrši se pritisak mišića o dublje mišiće i kosti te se trlja u smjeru povratka krvi u srce. Koriste se četiri temeljne tehnike:
Effleurage - dugi umirujući pokreti
Petrissage - prstima ili palčevima trlja se dio tijela
Friction - stiskanje ili brzo trljanje
Tapotement - tuckanje, udaranje
Ove tehnike mogu se primjenjivati blagim, srednjim ili jakim pritisko...
http://www.youtube.com/watch?v=hlEv8wn8bGA
No comments:
Post a Comment